Caños de Meca  ·  30 Abr – 3 May 2025

Mumo
Wellness

Cuatro días para parar de verdad. Mar, pinos, luz y gente con ganas de compartir.

Reservar plaza Saber más
Bajar

El retiro

No venimos a transformarnos.
Venimos a estar.

Mumo Wellness es un retiro pequeño, de verdad. Dieciséis personas en un cortijo en la Costa de la Luz. Cuatro días para respirar diferente, caminar por la playa, comer bien y compartir mesa con gente que también necesitaba parar.

Sin agenda rígida, sin conferencias, sin promesas de iluminación. Solo el mar, la luz de abril en Cádiz, y el espacio para hacer lo que te apetezca con él.

Venimos a descansar de verdad, a movernos si nos sale, a hablar si queremos, y a callarnos si toca.

El retiro en cifras

Fechas 30 Abr — 3 May
Lugar Caños de Meca, Cádiz
Alojamiento Cortijo Almarchal
Plazas 16 personas máx.
Duración 4 días / 3 noches
Precio Próximamente

Los pilares

Lo que nos lleva allí

Naturaleza

El Parque Natural de la Breña a la puerta. Pinos, dunas, senderos sin señalizar.

Playa

Caños de Meca, Bolonia, El Palmar. Playas que todavía recuerdan cómo estaban.

Descanso

Sin despertador. Sin must-do. Libertad para no hacer nada durante horas.

Comunidad

Dieciséis personas, mesa compartida, conversaciones que no tienen prisa.

El programa

Cuatro días,
sin más apuro.

Día 1 Miércoles 30 de abril

Llegada y bienvenida

Llegamos al cortijo a partir de las 16h. Nos instalamos sin prisa. Al atardecer, una primera reunión informal para conocernos, con algo de beber y aperitivo gaditano. Cena juntos en la terraza.

Bienvenida Cena grupal Primer atardecer
Día 2 Jueves 1 de mayo

Mañana activa, tarde libre

Desayuno largo. Actividad de mañana: caminata por el parque natural o sesión de movimiento en el jardín. Después del almuerzo, la tarde es tuya: playa, piscina, siesta o lo que salga. Cena con producto local.

Caminata Movimiento Tarde libre Playa
Día 3 Viernes 2 de mayo

Excursión a Bolonia

Día con opciones. Quien quiera, excursión a la playa de Bolonia y las ruinas de Baelo Claudia. Quien prefiera quedarse, día completo en el cortijo. Por la noche, la actividad más especial del retiro.

Bolonia Día libre Noche especial
Día 4 Sábado 3 de mayo

Desayuno largo y cierre

El último desayuno sin prisa. Tiempo para las últimas conversaciones, un pequeño cierre en grupo y las despedidas. Salida a partir de las 12h.

Cierre Despedida Hasta la próxima

El entorno

Caños de Meca,
Costa de la Luz

Un pueblo que resiste al tiempo, entre el Parque Natural de la Breña y el Atlántico. Playas vírgenes, el faro de Trafalgar, el viento del poniente. Abril es el mejor mes: sin turistas, sin calor, con esa luz blanca que lo cambia todo.

Donde dormimos

Cortijo Almarchal

Un cortijo andaluz recuperado con respeto. Espacios amplios, materiales naturales, jardines en silencio. El tipo de lugar que te hace querer no salir.

Cortijo Almarchal exterior
Piscina del cortijo Interior del cortijo
Habitación del cortijo Jardín del cortijo Espacios exteriores

Habitaciones privadas

Todas con baño propio. Ropa de cama de calidad. Silencio de verdad.

Piscina exterior

En el jardín, rodeada de vegetación. Para el baño o la siesta al sol.

Espacios comunes

Terraza, comedor, salón. Lugares para estar juntos o estar solo.

Entorno natural

Jardines, campo y monte. A 10 minutos de la playa de Caños de Meca.

Nani, organizadora de Mumo Wellness

El equipo

Hola,
somos Nani y equipo

Llevamos años trabajando con personas y grupos, y hace tiempo que teníamos ganas de crear algo más nuestro. Un espacio donde el bienestar no sea un producto sino una excusa para reunirnos.

Mumo nació de esa idea: organizar un retiro que nos gustaría hacer a nosotras mismas. Sin egos, sin estructura rígida, con mucha atención a los detalles que hacen que una experiencia se sienta bien.

Venimos de disciplinas distintas —movimiento, nutrición, facilitación de grupos— pero lo que nos une es lo mismo: creer que parar y estar con otros es una de las cosas más útiles que se pueden hacer.

— Nani

Por qué venir

Para quien
necesita parar de verdad

01

Para quienes necesitan parar de verdad

No un fin de semana largo. Cuatro días lejos del ruido, del trabajo y de las notificaciones. Tiempo suficiente para que el cuerpo entienda que puede soltar.

02

Para quienes quieren mar y silencio

La Costa de la Luz en abril es otra cosa. Sin turistas, con esa luz blanca que lo vuelve todo más tranquilo. Playas que todavía se pueden tener para uno.

03

Para quienes buscan gente, no soledad

Viajar solo al sur está bien. Viajar con dieciséis personas que también eligieron esto, todavía mejor. Las mejores conversaciones pasan en la mesa, después de cenar.

30 Abril — 3 Mayo · Caños de Meca

Quiero
mi plaza

Dieciséis plazas. Cuando se llenen, se llenen.

Escribirnos para reservar

Quedan pocas plazas disponibles — primero en llegar, primero en entrar